Was du mitbringen solltest

Reise leicht – wir stellen dir alles für dein Abenteuer zur Verfügung!

👕 Kleidung (persönliche Basics)

 2–3x Unterwäsche 
 1–2x Sport-BHs (Frauen – ohne Bügel) 
 2–3x T-Shirts 
 1x bequeme Hose (für drinnen) 
 1x Schlafbekleidung 
 1x Badebekleidung (Whirlpool) 
 2–3x warme Socken (am besten Merinowolle) 
🧦 Socken (SEHR wichtig): Kein Baumwollmaterial!

🧴 Persönliche Dinge & Hygiene

 Zahnbürste – wenn du keine mitbringen möchtest, stellen wir eine bereit 
 Persönliche Pflegeprodukte (Shampoo etc.) – wir haben ebenfalls einige Basics vor Ort 
 Deodorant 
 Leichte Hautpflege (keine Cremes vor dem Schnorcheln!) 
 Persönliche Hygieneartikel (z. B. Tampons, Binden etc.) 

💊 Medikamente (wichtig)

 Eigene Medikamente (für die gesamte Aufenthaltsdauer) 
 Mittel gegen Reisekrankheit (falls nötig) 
 Schmerzmittel (optional, z. B. gegen Kopfschmerzen) 
➡️ Wichtig: Abgelegene Lage – bitte alles mitbringen, was du benötigen könntest.

📱 Elektronik

 Handy 
 Ladegerät 
 Kamera (GoPro / Insta360 / DJI empfohlen) 
 Ersatzakkus (sehr wichtig bei Kälte!) 

🌟 Optional, aber empfohlen

 Sonnenbrille (Schneereflexion!)
 Persönliche Komfortgegenstände

💡 Hinweis:
 „Wir empfehlen, eher weniger als zu viel mitzunehmen.
 Einfachheit schafft Raum.“

Was du hinter dir lassen solltest

 starre Erwartungen 
 Druck 
 straffe Zeitpläne 
 den Wunsch, alles kontrollieren zu müssen 
 Vergleiche mit anderen Erlebnissen 

„Es geht nicht darum, Momente zu sammeln.
 Es geht darum, sie zuzulassen."